"A TE tested, a Mi tervünk."
Formáld magad Szeged legbarátságosabb edzőtermében!
Ne csak álmodozz róla, érd el! Kezdd el az átalakulást még MA!
Várlak személyre szabott edzésprogramokkal a céljaidért.
Az edzés nélküli élet, avagy az "ülő életmód" ára!
🤔 Az edzés hiánya nem csak esztétikai kérdés, hanem súlyos egészségügyi kockázatot is rejt! 👇
😒 A mozgáshiány lelassítja az anyagcserét, ami megnehezíti a súlykontrollt és növeli a zsírtömeg arányát. Kevesebb kalóriát éget el a szervezet ezért elkerűlhetetlen a zsírszövet felhalmozódása.
😶🌫️ Növekszik a magas vérnyomás, a cukorbetegség és a szív- és errendszeri betegségek kockázata.
😯 A kevesebb mozgás nem pihentetőbb. Gyengül az állóképesség és már emiatt egy emeletnyi lépcsőzés is kifáraszt, ami állandó fáradtságérzethez és energiaszint csökkenéshez vezet.
☹️ A csontoknak és az izületeknek is szükségük van a folyamatos terhelésre, hogy erősek és ellenállóak maradjanak.
😥 A testmozgás az egyik legjobb természetes stresszoldó. Ennek hiányában a szorongás, a stressz és a rossz hangulat könyebben úrrá lesz az emberen.
😫 Az edzésre szánt időt és pénzt a jövőben potenciálisan sokkal drágább gyógyszerekre és orvosi kezelésekre költheted majd.
A döntés a tiéd! 🫵
✅ Választhatsz egy energiával teli, erős, egészséges jövőt - vagy beletörődhetsz egy fáradt, gyenge, korlátozott életbe.
✅ Ne hagyd, hogy a tested rabja legyél! Kezdj el befektetni az egészségedbe még ma egy tapasztalt szakértő edző segítségével!
Komplex csomag személyi edzéssel:
1️⃣ Pontos tervezés: "Holtpont törő" stratégia:
- Átfogó kezdet: Ingyenes mélyreható állapotfelmérés, ahol meghatározzuk valós céljaidat, vágyaidat. (nem csak súlyodat)
- Személyre szabott program: Egyéni edzésterv, ami figyelembe veszi az életed, időbeosztásod, fizikai állapotodat.
2️⃣ Profi végrehajtás
- Folyamatos korrekció: Garantált helyes technika, sérülésmentes edzés.
- Maximális hatékonyság, legrövidebb idő alatt a legnagyobb feljődés.
- Támogatás a terem falain kívül is, alapvető táplálkozási irányelvek, regenerációs tanácsok.
ÉN LESZEK A PARTNERED ÉS A MOTIVÁTOROD! NINCS KIBÚVÓ! NINCS KIFOGÁS!
- Ne várd meg míg a lelkesedésed elszáll!
- Vedd fel velem a kapcsolatot még ma!
- Kezdjük el a munkát azonnal!
- Hívj most, vagy írj üzenetet a részletekért!
Személyre szabott edzésprogramok
A személyre szabott edzésprogramok segítségével hatékonyan, gyorsan és biztonságosan fejlődhetünk a kitűzött cél felé. Legyen szó erő-állóképesség növelésről, fogyásról, izmosodásról, vagy csak egyszerűen stressz levezetésről.
Tapasztalat és elhivatottság
Több, mint 15 éves edzői tapasztalattal a hátam mögött, több száz embernek segítettem már elérni céljait, valóra váltani álmait. Elhivatott vagyok a rendszeres testmozgás és az egészséges táplálkozás mellett. Célom, hogy szakértelmemmel neked is utat mutassak álmaid felé.
Modern és jól felszerelt terem
Modern és jól felszerelt termünk lehetővé teszi a kényelmes és hatékony munkavégzést. Sokszínű gépparkunkban mindenki megtalálja a neki megfelelő mozgásformát. Legyen szó kardio edzésről, saját testsúlyos, vagy súlyzós edzésről, esetleg ezek kombinációjáról.
Ismerj meg
Radó Attila vagyok, Szegeden élek, már több, mint 15 éve dolgozom edzőként. Rengeteg tapasztalattal a hátam mögött, nagy rutinnal mozgok az edzőtermek világában. Számos elégedett ügyfelem volt már az évek alatt, akiknek segítettem céljaik elérésében.
A személyi edzés a kulcs a következetességhez, a motivációhoz. Felejtsd el a céltalan bolyongást az edzőteremben.
A rendszeres testmozgásnak már bizonyítottan számos előnye van és a mozgás nélküli életnek számtalan hátránya. Én személy szerint a stresszoldó hatását szeretem a legjobban, sokszor, mintha újjászületnék egy jó, fárasztó edzés után.
🫵 És NEKED mi a célod az edzéssel? Üljünk le és beszéljük meg.
Lépések céljaid felé!
Első lépésben vedd fel velem a kapcsolatot és átbeszéljük céljaidat, vágyaidat. Utána az edzőteremben kapsz ajándékba egy ingyenes állapotfelmérést tőlem, ahol személyesen megismerkedünk, megnézzük, hogy hol tartasz és kitűzünk egy célt, hogy hova akarsz eljutni.
Célok kitűzése után kezdőthet a közös edzés. Szépen, lassan edzetségi állapotodnak megfelelően haladunk előre, céljaid felé. Edzés alatt végig ott leszek melletted motivállak, inspirállak és kijavítom hibáidat. Táplálkozást közben átbeszéljük, hogy maximalizálni tudjuk az eredményt.
Miután elértük céljaidat, eldöntöd, hogy folytatjuk-e a közös munkát, vagy egyedül csinálod tovább. Mert nincs megállás, nincs kiszállás, aki egyszer belekóstolt a fitness világába és ízlett neki, az örökké a rabja marad. 😁
A Teremről
Szeretettel várok mindenkit Szeged egyik legújabb, de mindenféleképp legbarátságosabb edzőtermében, a Haász Gym-ben. Termünk jól felszerelt, ahol mindenki megtalálja számára megfelelő mozgásformát.
Számtalan kardio, lapsúlyos és tárcsasúlyos gép megtalálható, ezeken kívűl rengeteg súlyzó, fekpad és fitnesz eszköz közül lehet válogatni.
A hangulat kimondottan családias és barátságos, de természetesen az edzésé a fő-főszerep. Áraink mindenki számára elérhető, több féle konstrukcióból lehet választani.
MOST MÁR NINCS KIFOGÁS, NINCS HALOGATÁS IRÁNY A HAÁSZ!!!
Szeged, Szabadkai út 9/b.
Kapcsolatba lépnél velünk?
Lépj velünk kapcsolatba
Szegededző, Haász Gym
Szeged, Szabadkai út 9/b
+36-30-662-5181
radoattila82@gmail.com